walau latihan beban terhitung type latihan yang aktif, bernapas juga memainkan peran mutlak. dengan ilmiah, bernapas memanglah belum dipastikan dapat merubah hasil dari latihan beban. tetapi, tehnik bernapas yang baik waktu latihan bisa menolong [...]
Cara Bernafas Saat Latihan Beban
Diposting oleh mermanarts on Sabtu, 05 Januari 2013
More about → Cara Bernafas Saat Latihan Beban
{ 12
komentar }
Cara Latihan Fitness Yang Benar
Diposting oleh Unknown on Rabu, 19 Desember 2012
Berikut Cara Latihan Fitness Yang Benar, mengingat banyak orang yang gagal dalam berfitness dikarenakan tidak tau cara Fitness yang benar.
Fitness Yang Benar
Seringkali olah latihan fitness namun tidak diiringi [...]
{ 27
komentar }
Latihan Fitness Untuk Menurunkan Berat Badan
Diposting oleh Unknown on Selasa, 18 Desember 2012
Berikut Latihan Fitness Untuk Menurunkan Berat Badan dan tips pendukung lainnya yang bisa kamu lakukan selain berfitness..
Olahraga ini bukanlah hal yang sulit, namun karena kemalasan seseorang yang tidak ingin berusaha [...]
{ 8
komentar }
Latihan Fitness Untuk Mengecilkan Perut
Diposting oleh Unknown on Senin, 17 Desember 2012
Berikut tips Latihan Fitness Untuk Mengecilkan Perut, Tentunya tidak sulit asalkan mau berusaha dan tetap semangat latihan fitness.
Sebelumnya sempat dibahas Latihan fitness untuk dada, nah pada kesempatan kali ini [...]
{ 6
komentar }
